糖尿病の初期症状がないかチェックしよう！

最近、体に異変を感じる…。

これって糖尿病の初期症状なのかな？

このような不安を抱えている方はいませんか？

糖尿病は症状がほとんどない病気。知らないうちにゆっくりと進行し、症状も少しずつしか現れません。そのため初期ではなく、末期症状が出てから病院を受診する方も少なくありませんよ。

この記事では「糖尿病の初期症状」について解説していきます。後半部分では「糖尿病が引き起こす合併症」についても解説しておりますので、ぜひ最後までご覧くださいね。

糖尿病の初期症状がないかチェックしよう！そもそも糖尿病って何？

はじめに「糖尿病」について解説します。糖尿病とは、インスリンが十分に働かないために、血液中を流れるブドウ糖という糖が増えてしまう病気（インスリンは膵臓から出るホルモンであり、血糖を一定の範囲におさめる働きを担っています）。血糖の濃度（血糖値）が何年間も高いままで放置されると、血管が傷つき、将来的に心臓病や失明、腎不全といった、より重い疾患につながります。そのため、糖尿病の症状が見られた際には放置せず、速やかに糖尿病専門医による診察を受けることが大切です。糖尿病については「糖尿病の初期症状について解説しているサイト」に詳しく記載しておりますので、ご興味のある方はご覧ください。

糖尿病の初期症状がないかチェックしよう！糖尿病患者の95％以上が2型糖尿病です

糖尿病は原因によって「１型糖尿病」と「２型糖尿病」の２種類に分けられています。1型糖尿病は、膵臓のランゲルハンス島と呼ばれる部分にあるβ細胞が障害されてインスリンを産生できなくなった結果、高血糖状態が続き、生存を危うくします。そのため、高血糖を是正し生存するために、注射によってインスリンを補う治療が必要です(1型糖尿病は小児や若年成人に多く発症します)。一方、2型糖尿病は遺伝的な要因に運動不足や食べ過ぎなどの生活習慣が加わって発症すると考えられています(はっきりとした原因はまだわかっていません)。2型糖尿病は中高年に多く、糖尿病患者の「95％以上」が2型と言われています。「糖尿病の初期症状について解説しているサイト」や「糖尿病を早期発見するためのチェックシート」でも同様のことを述べておりますよ。

糖尿病の初期症状がないかチェックしよう！自覚が難しい病気です

糖尿病はゆっくりと進行するため症状の「自覚」が難しい病気です。血糖値が少し高い段階では、自覚する症状はほぼありません(検診などで初めて指摘されたという場合が多いようです)。しかし高血糖のままある程度時間が経過すると「のどが渇く」「頻繁にトイレに行く」「体重が減少する」などの症状が見られる場合があります。詳しくは、下記の“糖尿病患者様に見られる初期症状”をご覧ください。

＜糖尿病の初期症状＞

・目がかすむ
・視力の低下
・立ちくらみ
・全身の倦怠感、疲労感
・喉が渇いて沢山の水がほしくなる
・手足のしびれ、冷え、むくみ
・皮膚のかゆみ、乾燥
・やけどの痛みを感じにくい
・食べているのに痩せる
・急に太ってきた
・何度もトイレにいく
・残尿感がある
・尿の臭いが気になる

※現在、薬局などで「糖尿病の検査キット」を購入できます。糖尿病の検査キットについては「糖尿病の初期症状について解説しているサイト」で解説しておりますので、ご興味のある方はご覧くださいね。

糖尿病の初期症状がないかチェックしよう！性別によって症状の違いはあるの？

糖尿病で出現する症状に男女差はありません。ただし、女性の場合、妊娠中に血糖があがり妊娠糖尿病と診断される場合があります。妊娠中は、胎児へ多くのエネルギーを送るために胎盤から出されるホルモンでインスリンの働きが抑えられ、妊娠中の女性は、通常時に比べると血糖値が上がりやすくなります。その中でも血糖のコントロールがうまくいかなくなってしまった方が妊娠糖尿病と診断されます。

糖尿病の初期症状がないかチェックしよう！合併症のリスクについて

糖尿病の恐さは、自覚症状のないままに重篤な合併症が進展することです。血糖値が高い状態が持続すると、神経や目や腎臓などに様々な障害を起こすことが知られています（3大合併症）。最悪の場合、心臓病や脳卒中など、直接死亡リスクに関係する動脈硬化を引き起こす可能性もあります。ですので、糖尿病の症状が見られた際は、絶対に放置してはいけません。糖尿病に心当たりのある方は、速やかにかかりつけ医に相談しましょう。なお、糖尿病の合併症のリスクについては「糖尿病の初期症状について解説しているサイト」に記載しておりますので、より詳しく知りたい方はご覧ください。

糖尿病の初期症状がないかチェックしよう！足を切断することもあります

糖尿病の患者様に生じる足のトラブルの総称を「糖尿病足病変(とうにょうびょうあしびょうへん)」といいます。病変には、足に生じる水虫や細菌感染による病変、たこやうおのめ、足の潰瘍や変形などがあります。さらに重症になると壊疽（えそ）という組織が死んでしまった状態になり、最悪の場合は足を切断することもあります。こうした状態になるのを避けるためには、糖尿病自体の治療をしっかり行って血糖を適切な状態に保つことはもちろん、毎日足の状態をよく観察して早く異常を見つけることが大切です。以下、糖尿病患者様の足に見られる主な症状です。

＜糖尿病の初期症状がないかチェックしよう！足に出る症状＞

・足の先がしびれる
・足の先に痛みがある
・足の先がジンジン(ピリピリ)する
・足の感覚に異常がある(痛みを感じにくい、感覚が鈍いなど)
・足がつる

＜糖尿病の初期症状がないかチェックしよう！足の外観に出る変化＞

・うおのめ、たこ、まめ、靴ずれがよくできる
・小さな傷でも治らない
・足に感染症がある(水虫など)
・皮膚が赤くなったり、腫れたりしている部分がある
・皮膚が乾燥したり、ひび割れしている部分がある
・爪が変形したり、変色したりしている

※糖尿病足病変については「糖尿病足病変の解説をしているサイト」に画像付きでご紹介されております。より詳しく知りたい方はご覧ください。

糖尿病の初期症状｜簡単セルフチェック

糖尿病の初期症状に思い当たる点がある方は、このチェックリストも確認してください。下記の項目にあてはまる場合、糖尿病の可能性が非常に高いと思われます。該当する方は、できるだけ早く病院を受診しましょう。「糖尿病の初期症状について解説しているサイト」や「糖尿病の前兆となる症状を紹介しているサイト」でも早めの受診をおすすめしておりますよ。

＜糖尿病の初期症状｜簡単セルフチェックリスト＞

・糖質ばかり摂取する
・野菜や海藻類はあまり食べない
・外食中心の食生活
・喫煙・飲酒の習慣がある
・血糖値が高いといわれたことがある
・肥満気味である
・高血圧といわれて、薬をのんでいる
・糖尿病の親、兄弟、姉妹がいる
・40歳以上である
・あまり運動をしない
・車に乗る機会が多い
・妊娠時に尿から糖がでたといわれた

糖尿病の初期症状がないかチェックしよう！日本人は糖尿病にかかりやすいので注意が必要です

糖尿病はインスリンの分泌や、作用する力が不足して起こる病気です。もともとインスリンを分泌する量が欧米人に比べて少ない私たち日本人が、欧米化した食生活や食事を多くとりすぎれば、糖分の処理が追いつかなくなり、血糖値は上がりっぱなしになります。この状態が休むことなく毎日続けば、必然的にすい臓のインスリンを分泌する力はさらに衰えてしまいます。糖尿病は中高年の肥満男性の病気という印象がありますが、20～30代の若年層や、やせ型の女性にも増えていますので、十分に注意しましょう。「糖尿病危険度チェック」や「糖尿病の初期症状について解説しているサイト」でも同様のことを述べておりますよ。

まとめ

では、これまでの内容をまとめると

糖尿病の初期症状がないかチェックしよう！そもそも糖尿病って何？
糖尿病の初期症状がないかチェックしよう！糖尿病患者の95％以上が2型糖尿病です
糖尿病の初期症状がないかチェックしよう！自覚が難しい病気です
糖尿病の初期症状がないかチェックしよう！性別によって症状の違いはあるの？
糖尿病の初期症状がないかチェックしよう！合併症のリスクについて
糖尿病の初期症状がないかチェックしよう！足を切断することもあります
糖尿病の初期症状｜簡単セルフチェック
糖尿病の初期症状がないかチェックしよう！日本人は糖尿病にかかりやすいので注意が必要です

以上になります。
最後までご覧くださりありがとうございました。